Kryokomora

Unikátní specialitou Fitness clubu RRC je kryokomora, ve které probíhá moderní léčebně-rehabilitační metoda-kryoterapie.

O blahodárných účincích nízkých teplot věděli už staří Egypťané a dokonce i Hippokratés léčil chladem. Kryoterapie se vyvinula začátkem 20. století. Její zavedení do praxe se připisuje Japonci Toširovi Jamučimu, který se podílel i na konstrukci první kryokomory na světě (1978).

Kryoterapie je metoda, při níž je organismus krátkodobě vystaven extrémně nízkým teplotám. Extrémní chlad
-110°C až -160° aktivuje v lidském organismu mnoho fyziologických mechanismů a účinků – analgezii ( utišení bolesti), hyperémii, relaxaci, protizánětlivý a imunomodulační účinek. Díky působení extrémního chladu dochází v organismu ke stimulaci "pozitivních" prvků - endorfinu, dopaminu, kortikosteroidů, adrenalinu, testosteronu u mužů, serotoninu atd, které významně zlepšují psychickou a emocionální stabilitu.

Indikace kryoterapie:

• revmatická a zánětlivá onemocnění pohybového aparátu - artritida, Bechtěrevova choroba, dna
• záněty šlach a kloubů
• rehabilitace pooperačních stavů ( včetně implantace kyčelního kloubu , operace menisku atd.)
• osteoporoza, bolestivost meziobratlových plotének atd.
• oslabený imunitní systém
• dermatologická onemocnění - psoriáza ( lupénka), ekzémy
• depresivní stavy, nespavost
• migreny
• celulitida
• regenerace organismu, vystaveného vysoké zátěži - např. u aktivních sportovců

Kontraindikace:

• extrémní nebo neléčená hypertenze
• epilepsie
• anémie
• alergie na chlad
• nádorová onemocnění
• akutní respirační onemocnění

Informace před absolvováním celotělové kryoterapie:

Pro kryoterapii vám poskytneme: ručník, roušku na jedno použití, rukavice, čelenku přes uši, speciální obuv.

Pro kryoterapii je nejvhodnější bavlněné oblečení – pánové kraťasy a tričko nebo tílko, dámy šortky a krátké tričko nebo top. Vhodné jsou bavlněné podkolenky nebo vyšší ponožky. Pro aktivní, „zahřívací“ část po kryoterapii v posilovně budete potřebovat standardní sportovní oblečení a obuv.

Před vstupem do kryokomory je nutné:

• sundat všechny šperky, včetně piercingu
• odložit brýle, kontaktní čočky a naslouchací přístroje 
• odlíčit se, odstranit make-up nebo krém na obličeji
• pečlivě vysušit pokožku, i v místech kožních záhybů podpaží, za krkem, mezi nohama (zvýšenou pozornost dokonalému vysušení této oblasti by měly věnovat ženy v období menstruace)

Kryoterapii není možné absolvovat v průběhu infekčního onemocnění – chřipka, angína, viróza atd. - viz kontraindikace.

Kryoterapie probíhá ve speciální kabině, kde je tělo vystaveno krátkodobému (1 až 3 minuty) působení chladu. Chladný vzduch v kabině je zcela suchý, bez vlhkosti, pobyt v kabině tedy není nepříjemný. Klient je po celou dobu průběhu kryoterapie monitorován odborným dohledem. Po pobytu v kryokomoře ihned následuje cca 20. minutová fyzická aktivita ve fitness RRC (chůze, pomalý běh, jízda na rotopedu, apod.).

Akční nabídka - 190 Kč vstup

V rámci naší akční nabídky žádejte na recepci RRC přenosnou permanentku na 10 vstupů za 1.900 Kč, která je platná tři měsíce od jejícho zakoupení.